Блог о Йоге, Массаже, Психотерапии и Правильном питании
Психология

Hard, Soft, Self skills.

SELF skills и зачем вам все это?

Давайте для начала разберемся с определениями:

Вы удивитесь, но эта концепция появилась впервые в американской армии в 60-х годах прошлого века. Военные пытались определить факторы, влияющие на успешность в бою, и поняли, что дело не только в меткости стрельбы.Уже через 10 лет термины мигрируют и в психологию.

Hard skills – «жесткие» навыки. Набор ваших знаний и конкретных умений. Именно на этом делают фокус, в большинстве школ и университетов: решать уравнения, писать диктант, сажать космолеты в нужную точку на Марсе.

Soft skills – «гибкие» навыки, отвечающие за вашу эффективную работу в общем и целом, в том числе во взаимодействии с людьми. Обычно говорят о коммуникабельности, способности работать в команде, устойчивость к стрессу и критическом мышлении.

Обе руппы навыков преимущественно направлены на цели во внешнем мире.

Концепция self skills начинает актуализироваться по мере роста популярности удаленных форматов работы. Причинно-следственные не то чтобы научно обоснованы, но напрашиваются.

По мере анализа эффективности сотрудников стало понятно, что soft и hard skills не вполне ее определяют, важна способность самоорганизации и управления, self skills. Можно найти разные списки, вполне разумным кажется список Всемирного экономического форума 2024:

· Устойчивость к стрессам и способность к адаптации;

·Самомотивация и осознание себя;

·Любознательность и ориентация на непрерывное обучение

·Креативное мышление

·Аналитическое мышление

Эту группу определяет ориентация внутрь, саморефлексия и понимание своих желаний, эмоций, целей и потребностей.

Почему это полезно Вам? Скорее именно степень развития self skills, уверены психологи, HR специалисты и социологи, определяет насколько эффективно вы распоряжаетесь своими ресурсами, выбираете цели и места в жизни, в том числе успех профессиональной самореализации.

Как развить? Все практики, направление на повышение уровня саморефлексии, осознанное и произвольное управление вниманием, исследование своего внутреннего мира: психотерапия, чтение longreads, йога, медитация, телесные практики, свободное творчество, коучинг, в конце концов(

Что думаете о таком развитии концепции ?