СОВРЕМЕННАЯ
ПСИХОТЕРАПИЯ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЖИТЬ ЛУЧШЕ

ЕЛЕНА БРУН

(давайте знакомиться)
ПРАКТИКУЮЩИЙ ПСИХОЛОГ, КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ С ОПЫТОМ 12 ЛЕТ В ОБЛАСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОГО И СЕМЕЙНОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ. ИМЕННО РАБОТА С КЛИЕНТАМИ И ВДОХНОВИЛА МЕНЯ НА СОЗДАНИЕ ПРОСТРАНСТВА, КОТОРОЕ ПОЗВОЛИТ КАЖДОМУ НАЙТИ ПУТЬ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕМУ. Я ОТВЕЧАЮ ЗА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ, НО И НА ПРАКТИКАХ ЙОГИ МЫ НАВЕРНЯКА ОДНАЖДЫ ОКАЖЕМСЯ СОСЕДЯМИ ПО КОВРИКУ.
ЧАСТЬ КЛИЕНТОВ НАХОДИТСЯ В ОБЪЕКТИВНО СЛОЖНЫХ ЖИЗНЕННЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ. В ТЕРАПИИ ОНИ МОГУТ ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКУ, ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИСНЫЙ ПЕРИОД И УВИДЕТЬ НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ И ЦЕЛИ. НО В МОЕЙ ПРАКТИКЕ ТАКИХ МЕНЬШИНСТВО.

С ЧЕМ ЛЮДИ ПРИХОДЯТ
К ПСИХОЛОГУ?

ЧАСТО КЛИЕНТЫ ПРИХОДЯТ РЕШАТЬ КОНКРЕТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ. МНОГОЕ УЖЕ ПЕРЕПРОБОВАНО И ПЕРЕДУМАНО САМОСТОЯТЕЛЬНО, ТЕПЕРЬ ОНИ СКОРЕЕ ИЩУТ ЭКСПЕРТИЗЫ И АДЕКВАТНОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ. ПРОБЛЕМЫ В БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЯХ И СЛОЖНОСТИ С ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ РЕАЛИЗАЦИЕЙ — ДВЕ ОСНОВНЫЕ ОБЛАСТИ ЗАПРОСОВ
БОЛЬШИНСТВО МОИХ КЛИЕНТОВ ВПОЛНЕ СПРАВЛЯЮТСЯ С ЖИЗНЬЮ. ОНИ УСПЕШНЫ ВНЕШНЕ, РЕАЛИЗУЮТСЯ СОЦИАЛЬНО, ИНТЕРЕСНЫ И ГЛУБОКИ ВНУТРЕННЕ. НО ВОТ ЭТО СМУТНОЕ ЧУВСТВО.... ТОСКИ? ТРЕВОГИ? СТЕКЛЯННОГО ПОТОЛКА? УТРАТЫ СМЫСЛА? КАКОЙ-ТО ГЛУХОЙ ФОНОВОЙ АПАТИИ. МИР ПЕРЕСТАЛ БЫТЬ КЛАССНЫМ МЕСТОМ ДЛЯ ЖИЗНИ. ЧТО-ТО ИДЕТ НЕ ТАК.... Я НЕ ЛЕЧУ В ПРОПАСТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, НО ОЩУЩЕНИЕ ПУСТОТЫ, БЕЗРАДОСТНОГО БЕГА ПО КРУГУ, ПОТЕРЯ КОНТАКТА С СОБОЙ И КАКИМИ-ТО ОЧЕНЬ ВАЖНЫМИ АСПЕКТАМИ ЖИЗНИ.....

А ЧТО ОТКЛИКАЕТСЯ
ВАМ?

КАК ПОНЯТЬ
ЧТО МНЕ НУЖЕН ПСИХОЛОГ ИЛИ Я СПРАВЛЮСЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

СУБЪЕКТИВНОСТЬ ЗДЕСЬ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ЛИЧНО ДЛЯ КЛИЕНТА, В ЕГО ВНУТРЕННЕМ МИРЕ ТРУДНОСТИ ЕСТЬ. ПРИ ЭТОМ ВНЕШНЕ ВСЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОЧЕНЬ БЛАГОПОЛУЧНО, ОКРУЖЕНИЕ МОЖЕТ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАТЬСЯ, ЧТО СУЩЕСТВУЕТ КАКОЙ-ТО ДИСКОМФОРТ. ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА СЕБЯ.

ВОЗМОЖНА ОБРАТНАЯ СИТУАЦИЯ. ЧЕЛОВЕК ПОСТОЯННО СТАЛКИВАЕТСЯ С ПРОБЛЕМАМИ ВО ВНЕШНЕМ МИРЕ, НЕ ПОНИМАЯ, В ЧЕМ ПРИЧИНА, ЕСТЬ ЛИ ЕГО РОЛЬ В ИХ СОЗДАНИИ, КАК ВООБЩЕ ПРОИСХОДЯЩЕЕ ОБЪЯСНИТЬ И СПРАВИТЬСЯ С РЕАЛЬНОСТЬЮ. ИМЕННО ЭТА РАСТЕРЯННОСТЬ, ТРЕВОГА, УТРАТА КОНТРОЛЯ, ОБИДА, ВОЗМОЖНО, ГНЕВ И ЕСТЬ СУБЪЕКТИВНОЕ ОТРАЖЕНИЕ КАЗАЛОСЬ БЫ ВНЕШНИХ ПРОБЛЕМ НА ВНУТРЕННЕМ ПЛАНЕ

ПЕРВОЕ УСЛОВИЕ - НАЛИЧИЕ СУБЬЕКТИВНЫХ ТРУДНОСТЕЙ В ЖИЗНИ

ВО ВРЕМЕНИ, НАПРИМЕР. ОНА С ВАМИ УЖЕ ДАВНО.

НЕЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ЖИЗНЕННОМУ КОНТЕКСТУ. В РАЗНЫХ СИТУАЦИЯХ, С РАЗНЫМИ ЛЮДЬМИ, И СНОВА....

НЕЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К СПОСОБАМ РЕШЕНИЯ. ВЫ УЖЕ ПРОБОВАЛИ РАЗНЫЕ СЦЕНАРИИ, И У СЕБЯ В ГОЛОВЕ И В РЕАЛЬНОСТИ, НО РЕЗУЛЬТАТ ВАС НЕ УДОВЛЕТВОРЯЕТ

ВТОРОЕ УСЛОВИЕ-
УСТОЙЧИВОСТЬ ПРОБЛЕМЫ

ОНА ПОГЛОЩАЕТ НЕСОРАЗМЕРНО МНОГО ВАШИХ РЕСУРСОВ: ВРЕМЕНИ, МЫСЛЕЙ, ВНИМАНИЯ, ЭМОЦИЙ, ДЕНЕГ. ЭТО ЯВНО "ДОРОГО" ВАМ ОБХОДИТСЯ

ТРЕТЬЕ УСЛОВИЕ -
ЭНЕРГОЗАТРАТНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ

В КАКИХ СИТУАЦИЯХ
МЫ МОЖЕМ ПОРАБОТАТЬ
ВМЕСТЕ?

ХОЧУ ПЕРЕСТАТЬ


ЖИТЬ В ЗАМКНУТОМ КРУГЕ ТРЕВОГИ, РАЗДРАЖЕНИЯ, ОБИДЫ

ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ, ЛЕНИТЬСЯ
И ВООБЩЕ ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ НА ЗАВТРА

СНОВА И СНОВА РЕАЛИЗОВЫВАТЬ НЕУДАЧНЫЙ СЦЕНАРИЙ. Я ТОЧНО ЗНАЮ, ЧТО УЖЕ НАСТУПАЛ НА ЭТИ ГРАБЛИ, НО ПОЧЕМУ-ТО ДЕЛАЮ ЭТО СНОВА…

ХОЧУ НАЧАТЬ


ПОЗИТИВНО КОНТАКТИРОВАТЬ С ВАЖНЫМИ МНЕ ДРУГИМИ

ЭФФЕКТИВНО КОНТАКТИРОВАТЬ С НУЖНЫМИ ДРУГИМИ

НЕ КОНТАКТИРОВАТЬ С НЕНУЖНЫМИ МНЕ ДРУГИМИ И ОТЛИЧАТЬ
ПЕРВЫХ, ВТОРЫХ И ТРЕТЬИХ

ХОЧУ ПОНЯТЬ



КТО Я

ЧЕГО Я ХОЧУ, КУДА ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ

КАК РЕАЛИЗОВАТЬ СЕБЯ В ЖИЗНИ

КАК ПОНЯТЬ
ЧТО ПСИХОЛОГ
ХОРОШИЙ?

ОБЫЧНО КЛИЕНТЫ СКОРЕЕ ИМЕЮТ ВВИДУ: "КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЭТОТ ПСИХОЛОГ ХОРОШИЙ ИМЕННО ДЛЯ МЕНЯ?"
Я ВЕРЮ, ЧТО ОБЪЕКТИВНЫЕ ФАКТОРЫ ВЫ УЖЕ ПРОАНАЛИЗИРОВАЛИ: ПОЛНОЦЕННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ В ОБЛАСТИ ПСИХОЛОГИИ, ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ, ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ И ДРУГИЕ ДОВОЛЬНО ОЧЕВИДНЫЕ ПРИЗНАКИ ЕГО ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТИ И КОМПЕТЕНТНОСТИ. ЭТО УСЛОВИЕ НЕОБХОДИМОЕ, НО НЕДОСТАТОЧНОЕ
СОБСТВЕННАЯ ЛИЧНОСТЬ - ОСНОВНОЙ ИНСТРУМЕНТ РАБОТЫ ПСИХОЛОГА. И ЭТОТ ИНСТРУМЕНТ ДОЛЖЕН ВАС ВПЕЧАТЛИТЬ. ЛИЧНОСТНЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ, ШИРОТА ЖИЗНЕННЫХ ГОРИЗОНТОВ, ДА ПРОСТО ЛИЧНАЯ СИМПАТИЯ – ВСЕ ЭТО ПОМОГАЕТ ОБЕСПЕЧИТЬ УВАЖЕНИЕ И НАДЕЖНЫЙ КОНТАКТ В ТЕРАПИИ.
ЭТО ДОЛЖЕН БЫТЬ ЧЕЛОВЕК ДОСТОЙНЫЙ ДОВЕРИЯ. ПО МЕРЕ РАЗВИТИЯ ТЕРАПИИ ВСЕ СТАНОВИТСЯ ОЧЕВИДНЕЕ. ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПОЗИТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ? ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ОЧЕНЬ ХОРОШО ВМЕСТЕ В ТИШИ КАБИНЕТА, НО ВЫ ЗДЕСЬ НЕ ТОЛЬКО И НЕ СТОЛЬКО ЗА ЭТИМ. КАЧЕСТВО ВАШЕЙ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ДОЛЖНО СТАТЬ ЛУЧШЕ.

НЕМНОГО
О МОЕМ ОПЫТЕ

14 ЛЕТ ВЫСШЕЕ
ОБРАЗОВАНИЕ
4 ВУЗА
i
ОПЫТ КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
12 ЛЕТ
ОПЫТ В БИЗНЕСЕ
14 ЛЕТ
ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ
1204 ЧАСОВ
i
i
i
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗНАЕТ,
ЧТО ЕМУ НУЖНО
СРОК ДЕЙСТВИЯ 180 ДНЕЙ
90 МИНУТ
8
23 000 РУБ
90 МИНУТ
4
5 900 РУБ
90 МИНУТ
РАЗОВОЕ
43 000 РУБ
ПОСЕЩЕНИЯ
А ЕЩЕ
ОБЫЧНО СПРАШИВАЮТ
КАК ЭТО ВООБЩЕ ВСЕ ПРОХОДИТ? МЫ ПРОСТО СИДИМ И РАЗГОВАРИВАЕМ? ТАК Я ЭТО ДЕЛАЮ КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ В БАРЕ С ЛУЧШИМ ДРУГОМ, В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ДОЛГО ДЛИТСЯ ТЕРАПИЯ? КОГДА Я УВИЖУ ПЕРВЫЕ УЛУЧШЕНИЯ?
ПРЕДПОЛАГАЕТСЯ, ЧТО Я РАССКАЖУ СТОЛЬКО ВСЕГО ЛИЧНОГО О СЕБЕ. НЕ УВЕРЕН, ЧТО СМОГУ. ВЫ БУДЕТЕ В ШОКЕ. ИЛИ ПОДУМАЕТЕ, ЧТО Я ДУРАК. МНЕ ВООБЩЕ ТРУДНО ОТКРОВЕННИЧАТЬ, ОСОБЕННО С НЕЗНАКОМЫМИ ЛЮДЬМИ.

ЧТО СО МНОЙ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ В ТЕРАПИИ? ЭТО ВООБЩЕ НЕ БОЛЬНО?
КОНТАКТЫ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, НАМЫВ ВАСИЛЬЕВСКОГО ОСТРОВА УЛ. ЧЕЛЮСКИНА, 8

+7 (911) 821 73 07

студия йоги и палатеса на васильевском острове nomadpeople

СТУДИЯ МАССАЖА НА ВАСИЛЬЕВСКОМ ОСТРОВЕ NoMadPeople

ПСИХОТЕРАПИЯ НА ВАСИЛЬЕВСКОМ ОСТРОВЕ NoMadPeople

КАФЕ НА ВАСИЛЬЕВСКОМ ОСТРОВЕ NoMadPeople

СОВРЕМЕННАЯ
ПСИХОТЕРАПИЯ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЖИТЬ ЛУЧШЕ

ЕЛЕНА БРУН

(давайте знакомиться)
ПРАКТИКУЮЩИЙ ПСИХОЛОГ, КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ С ОПЫТОМ 12 ЛЕТ В ОБЛАСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОГО И СЕМЕЙНОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ. ИМЕННО РАБОТА С КЛИЕНТАМИ И ВДОХНОВИЛА МЕНЯ НА СОЗДАНИЕ ПРОСТРАНСТВА, КОТОРОЕ ПОЗВОЛИТ КАЖДОМУ НАЙТИ ПУТЬ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕМУ. Я ОТВЕЧАЮ ЗА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ, НО И НА ПРАКТИКАХ ЙОГИ МЫ НАВЕРНЯКА ОДНАЖДЫ ОКАЖЕМСЯ СОСЕДЯМИ ПО КОВРИКУ.
ЧАСТЬ КЛИЕНТОВ НАХОДИТСЯ В ОБЪЕКТИВНО СЛОЖНЫХ ЖИЗНЕННЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ. В ТЕРАПИИ ОНИ МОГУТ ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКУ, ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИСНЫЙ ПЕРИОД И УВИДЕТЬ НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ И ЦЕЛИ. НО В МОЕЙ ПРАКТИКЕ ТАКИХ МЕНЬШИНСТВО.

С ЧЕМ ЛЮДИ ПРИХОДЯТ
К ПСИХОЛОГУ?

ЧАСТО КЛИЕНТЫ ПРИХОДЯТ РЕШАТЬ КОНКРЕТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ. МНОГОЕ УЖЕ ПЕРЕПРОБОВАНО И ПЕРЕДУМАНО САМОСТОЯТЕЛЬНО, ТЕПЕРЬ ОНИ СКОРЕЕ ИЩУТ ЭКСПЕРТИЗЫ И АДЕКВАТНОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ. ПРОБЛЕМЫ В БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЯХ И СЛОЖНОСТИ С ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ РЕАЛИЗАЦИЕЙ — ДВЕ ОСНОВНЫЕ ОБЛАСТИ ЗАПРОСОВ
БОЛЬШИНСТВО МОИХ КЛИЕНТОВ ВПОЛНЕ СПРАВЛЯЮТСЯ С ЖИЗНЬЮ. ОНИ УСПЕШНЫ ВНЕШНЕ, РЕАЛИЗУЮТСЯ СОЦИАЛЬНО, ИНТЕРЕСНЫ И ГЛУБОКИ ВНУТРЕННЕ. НО ВОТ ЭТО СМУТНОЕ ЧУВСТВО.... ТОСКИ? ТРЕВОГИ? СТЕКЛЯННОГО ПОТОЛКА? УТРАТЫ СМЫСЛА? КАКОЙ-ТО ГЛУХОЙ ФОНОВОЙ АПАТИИ. МИР ПЕРЕСТАЛ БЫТЬ КЛАССНЫМ МЕСТОМ ДЛЯ ЖИЗНИ. ЧТО-ТО ИДЕТ НЕ ТАК.... Я НЕ ЛЕЧУ В ПРОПАСТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, НО ОЩУЩЕНИЕ ПУСТОТЫ, БЕЗРАДОСТНОГО БЕГА ПО КРУГУ, ПОТЕРЯ КОНТАКТА С СОБОЙ И КАКИМИ-ТО ОЧЕНЬ ВАЖНЫМИ АСПЕКТАМИ ЖИЗНИ.....

А ЧТО ОТКЛИКАЕТСЯ
ВАМ?

КАК ПОНЯТЬ
ЧТО МНЕ НУЖЕН ПСИХОЛОГ ИЛИ Я СПРАВЛЮСЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

СУБЪЕКТИВНОСТЬ ЗДЕСЬ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ЛИЧНО ДЛЯ КЛИЕНТА, В ЕГО ВНУТРЕННЕМ МИРЕ ТРУДНОСТИ ЕСТЬ. ПРИ ЭТОМ ВНЕШНЕ ВСЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОЧЕНЬ БЛАГОПОЛУЧНО, ОКРУЖЕНИЕ МОЖЕТ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАТЬСЯ, ЧТО СУЩЕСТВУЕТ КАКОЙ-ТО ДИСКОМФОРТ. ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА СЕБЯ.

ВОЗМОЖНА ОБРАТНАЯ СИТУАЦИЯ. ЧЕЛОВЕК ПОСТОЯННО СТАЛКИВАЕТСЯ С ПРОБЛЕМАМИ ВО ВНЕШНЕМ МИРЕ, НЕ ПОНИМАЯ, В ЧЕМ ПРИЧИНА, ЕСТЬ ЛИ ЕГО РОЛЬ В ИХ СОЗДАНИИ, КАК ВООБЩЕ ПРОИСХОДЯЩЕЕ ОБЪЯСНИТЬ И СПРАВИТЬСЯ С РЕАЛЬНОСТЬЮ. ИМЕННО ЭТА РАСТЕРЯННОСТЬ, ТРЕВОГА, УТРАТА КОНТРОЛЯ, ОБИДА, ВОЗМОЖНО, ГНЕВ И ЕСТЬ СУБЪЕКТИВНОЕ ОТРАЖЕНИЕ КАЗАЛОСЬ БЫ ВНЕШНИХ ПРОБЛЕМ НА ВНУТРЕННЕМ ПЛАНЕ

ПЕРВОЕ УСЛОВИЕ - НАЛИЧИЕ СУБЬЕКТИВНЫХ ТРУДНОСТЕЙ В ЖИЗНИ   

ВО ВРЕМЕНИ, НАПРИМЕР. ОНА С ВАМИ УЖЕ ДАВНО.

НЕЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ЖИЗНЕННОМУ КОНТЕКСТУ. В РАЗНЫХ СИТУАЦИЯХ, С РАЗНЫМИ ЛЮДЬМИ, И СНОВА....

НЕЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К СПОСОБАМ РЕШЕНИЯ. ВЫ УЖЕ ПРОБОВАЛИ РАЗНЫЕ СЦЕНАРИИ, И У СЕБЯ В ГОЛОВЕ И В РЕАЛЬНОСТИ, НО РЕЗУЛЬТАТ ВАС НЕ УДОВЛЕТВОРЯЕТ

ВТОРОЕ УСЛОВИЕ-
УСТОЙЧИВОСТЬ ПРОБЛЕМЫ

ОНА ПОГЛОЩАЕТ НЕСОРАЗМЕРНО МНОГО ВАШИХ РЕСУРСОВ: ВРЕМЕНИ, МЫСЛЕЙ, ВНИМАНИЯ, ЭМОЦИЙ, ДЕНЕГ. ЭТО ЯВНО "ДОРОГО" ВАМ ОБХОДИТСЯ

ТРЕТЬЕ УСЛОВИЕ -
ЭНЕРГОЗАТРАТНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ

В КАКИХ СИТУАЦИЯХ
МЫ МОЖЕМ ПОРАБОТАТЬ
ВМЕСТЕ?

ХОЧУ ПЕРЕСТАТЬ


ЖИТЬ В ЗАМКНУТОМ КРУГЕ ТРЕВОГИ, РАЗДРАЖЕНИЯ, ОБИДЫ

ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ, ЛЕНИТЬСЯ И ВООБЩЕ ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ НА ЗАВТРА

СНОВА И СНОВА РЕАЛИЗОВЫВАТЬ НЕУДАЧНЫЙ СЦЕНАРИЙ. Я ТОЧНО ЗНАЮ, ЧТО УЖЕ НАСТУПАЛ НА ЭТИ ГРАБЛИ, НО ПОЧЕМУ-ТО ДЕЛАЮ ЭТО СНОВА…

ХОЧУ НАЧАТЬ


ПОЗИТИВНО КОНТАКТИРОВАТЬ С ВАЖНЫМИ МНЕ ДРУГИМИ

ЭФФЕКТИВНО КОНТАКТИРОВАТЬ С НУЖНЫМИ ДРУГИМИ

НЕ КОНТАКТИРОВАТЬ С НЕНУЖНЫМИ МНЕ ДРУГИМИ И ОТЛИЧАТЬ
ПЕРВЫХ, ВТОРЫХ И ТРЕТЬИХ

ХОЧУ ПОНЯТЬ



КТО Я

ЧЕГО Я ХОЧУ, КУДА ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ

КАК РЕАЛИЗОВАТЬ СЕБЯ В ЖИЗНИ

КАК ПОНЯТЬ
ЧТО ПСИХОЛОГ
ХОРОШИЙ?

ОБЫЧНО КЛИЕНТЫ СКОРЕЕ ИМЕЮТ ВВИДУ: "КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЭТОТ ПСИХОЛОГ ХОРОШИЙ ИМЕННО ДЛЯ МЕНЯ?"
Я ВЕРЮ, ЧТО ОБЪЕКТИВНЫЕ ФАКТОРЫ ВЫ УЖЕ ПРОАНАЛИЗИРОВАЛИ: ПОЛНОЦЕННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ В ОБЛАСТИ ПСИХОЛОГИИ, ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ, ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ И ДРУГИЕ ДОВОЛЬНО ОЧЕВИДНЫЕ ПРИЗНАКИ ЕГО ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТИ И КОМПЕТЕНТНОСТИ. ЭТО УСЛОВИЕ НЕОБХОДИМОЕ, НО НЕДОСТАТОЧНОЕ
СОБСТВЕННАЯ ЛИЧНОСТЬ - ОСНОВНОЙ ИНСТРУМЕНТ РАБОТЫ ПСИХОЛОГА. И ЭТОТ ИНСТРУМЕНТ ДОЛЖЕН ВАС ВПЕЧАТЛИТЬ. ЛИЧНОСТНЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ, ШИРОТА ЖИЗНЕННЫХ ГОРИЗОНТОВ, ДА ПРОСТО ЛИЧНАЯ СИМПАТИЯ – ВСЕ ЭТО ПОМОГАЕТ ОБЕСПЕЧИТЬ УВАЖЕНИЕ И НАДЕЖНЫЙ КОНТАКТ В ТЕРАПИИ.
ЭТО ДОЛЖЕН БЫТЬ ЧЕЛОВЕК ДОСТОЙНЫЙ ДОВЕРИЯ. ПО МЕРЕ РАЗВИТИЯ ТЕРАПИИ ВСЕ СТАНОВИТСЯ ОЧЕВИДНЕЕ. ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПОЗИТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ? ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ОЧЕНЬ ХОРОШО ВМЕСТЕ В ТИШИ КАБИНЕТА, НО ВЫ ЗДЕСЬ НЕ ТОЛЬКО И НЕ СТОЛЬКО ЗА ЭТИМ. КАЧЕСТВО ВАШЕЙ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ДОЛЖНО СТАТЬ ЛУЧШЕ.
ОПЫТ КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
12 ЛЕТ
ОПЫТ В БИЗНЕСЕ
14 ЛЕТ
ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ
1204 ЧАСОВ
14 ЛЕТ ВЫСШЕЕ
ОБРАЗОВАНИЕ
4 ВУЗА
i
i
i
i

НЕМНОГО
О МОЕМ ОПЫТЕ

90 МИНУТ
8
23 000 РУБ
90 МИНУТ
4
5 900 РУБ
90 МИНУТ
РАЗОВОЕ
СРОК ДЕЙСТВИЯ 180 ДНЕЙ
ПОСЕЩЕНИЯ
43 000 РУБ
Абонементы и разовые визиты
А ЕЩЕ
ОБЫЧНО СПРАШИВАЮТ
КАК ЭТО ВООБЩЕ ВСЕ ПРОХОДИТ? МЫ ПРОСТО СИДИМ И РАЗГОВАРИВАЕМ? ТАК Я ЭТО ДЕЛАЮ КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ В БАРЕ С ЛУЧШИМ ДРУГОМ, В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ДОЛГО ДЛИТСЯ ТЕРАПИЯ? КОГДА Я УВИЖУ ПЕРВЫЕ УЛУЧШЕНИЯ?
ПРЕДПОЛАГАЕТСЯ, ЧТО Я РАССКАЖУ СТОЛЬКО ВСЕГО ЛИЧНОГО О СЕБЕ. НЕ УВЕРЕН, ЧТО СМОГУ. ВЫ БУДЕТЕ В ШОКЕ. ИЛИ ПОДУМАЕТЕ, ЧТО Я ДУРАК. МНЕ ВООБЩЕ ТРУДНО ОТКРОВЕННИЧАТЬ, ОСОБЕННО С НЕЗНАКОМЫМИ ЛЮДЬМИ.

ЧТО СО МНОЙ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ В ТЕРАПИИ? ЭТО ВООБЩЕ НЕ БОЛЬНО?
КОНТАКТЫ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, НАМЫВ ВАСИЛЬЕВСКОГО ОСТРОВА УЛ. ЧЕЛЮСКИНА, 8

+7 (911) 821 73 07

студия йоги и палатеса на васильевском острове nomadpeople

СТУДИЯ МАССАЖА НА ВАСИЛЬЕВСКОМ ОСТРОВЕ NOMADPEOPLE

ПСИХОТЕРАПИЯ НА ВАСИЛЬЕВСКОМ ОСТРОВЕ NOMADPEOPLE

КАФЕ НА ВАСИЛЬЕВСКОМ ОСТРОВЕ NOMADPEOPLE

ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗНАЕТ,
ЧТО ЕМУ НУЖНО
СРОК ДЕЙСТВИЯ 180 ДНЕЙ
ПОСЕЩЕНИЯ
4 x МАССАЖА (ТЕЛО)
15 600 РУБ
4 x МАССАЖА (ТЕЛО)
14 000 РУБ
4 x МАССАЖА (ЛИЦО)
22 000 РУБ
90 МИНУТ
60 МИНУТ
50 МИНУТ
3 900 РУБ
МАССАЖ (ЛИЦО)
50 МИНУТ
4 390 РУБ
МАССАЖА (ТЕЛО)
60 МИНУТ
5 900 РУБ
МАССАЖА (ТЕЛО)
90 МИНУТ
7 700 РУБ
МАССАЖА (ТЕЛО + ЛИЦО)
120 МИНУТ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗНАЕТ,
ЧТО ЕМУ НУЖНО
21 900 РУБ
90 ДНЕЙ
15
15 800 РУБ
90 ДНЕЙ
10
12 800 РУБ
30 ДНЕЙ
8
6 800 РУБ
30 ДНЕЙ
4
1 990 РУБ
75 МИНУТ
ПОСЕЩЕНИЯ
РАЗОВОЕ
ЗАПИСАТЬСЯ
НА СЕАНС
НАПИСАТЬ
ЧЕЛЮСКИНА, 8, НАМЫВ ВО
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
ЗВОНОК
ПРИОБРЕСТИ КАРТУ
НАПИСАТЬ
ЧЕЛЮСКИНА, 8, НАМЫВ ВО
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
ЗВОНОК
Сколько терапевтов, столько и терапий. Я расскажу о своей позиции. Да, это чаще всего действительно разговор. Но он имеет несколько принципиальных отличий от дружеского или делового общения.

Во-первых, терапевт здесь полностью для Вас. Ваша ситуация и Вы сами - основной фокус всего происходящего. В этом смысле это не партнерское общение, где необходимо учитывать интересы второй стороны.

Во-вторых терапевт находится в нейтральной позиции. Основная задача - максимально объективно, реалистично и объемно осознать ситуацию клиента и его поведение. Терапевт безусловно на стороне клиента и всегда готов поддержать. Это помогающая профессия. Но терапевт не будет "дружить" с вами против Вашей мамы или привычно ругать начальника. Терапевт в Вас верит. Вопросами, конфронтацией, прояснением он будет расширять Ваш взгляд на ситуацию для более полного понимания всего контекста проблемы и Вашей роли в ее решении.

В третьих, терапевт обладает профессиональными знаниями о принципах работы психики. Он основывает свои суждения и прогнозы не столько на персональном опыте, сколько на клинической практике и теории. Это позволяет значительно лучше структурировать проблему, прогнозировать варианты развития и решения.
Так и хочется всегда ответить: "все очень индивидуально"). Но я сдержусь и постараюсь дать какие-то общие ориентиры. Очень усредненно можно выделить несколько этапов терапии.

Ориентация в жизненной ситуации клиента. Это первые 2-3 сессии, когда мы вместе с клиентом структурируем его проблемную ситуацию. Обычно я за это время первично ориентируюсь в жизненной ситуации и личности клиента. Клиент - составляет первое представление, насколько ему комфортно и продуктивно в терапии со мной. Обычно по окончании этого этапа мы составляем "контракт": общее понимание целей и задач терапии и наших с клиентом ролей в достижении этих целей и задач.

Затем непосредственно этап терапии. Если мы работаем над какой-то относительно локальной жизненной ситуацией, не затрагивающей всю систему клиента, то позитивных изменений (опять же очень в среднем!) можно ожидать через 5-8 сессий. По крайней мере, клиент точно становится более объективным в оценке своей ситуации и видит больше реалистичных способов с ней справиться.Если мы работаем нам личностными особенностями, то терапия более длительная. Формирование личности - процесс длиною в жизнь, соответственно, быстрые изменения невозможны. И вот здесь индивидуальная мотивация клиента, открытость, честность в первую очередь с самим собой очень влияют на скорость изменений. Первые улучшения (не устану повторять, в среднем!) клиенты замечают после 8-12 встреч. Стойкие - 20 и более.

Очень часто по мере терапии и углубления понимания клиентами себя и своей жизненной ситуации мы с клиентами "переписываем" первоначальный "контракт". Приходим к совместному осознанию, в чем же глубинная причина страдания.

В любом случае, терапия - это всегда полезное и увлекательное исследование себя. Я вижу много чувств клиентов - радостных и печальных, - но почти никогда - скуку.
В терапии клиент - активный равноправный участник. вы вполне можете сами регулировать "глубину погружения", постепенно продвигаясь, когда сами чувствуете, что готовы. Задача психолога - создать безопасную во всех смыслах среду для подобного вашего во многом самостоятельного исследования. Психолог поддерживает вас. но ни в коем случае не тянет.Один из краеугольных камней моей позиции как терапевта - безоценочность. Так много и глубоко общаясь с людьми, зная по своему и клиентскому опыту насколько сложна и многогранна бывает жизнь, я всегда готова к сочувствию и почти никогда к осуждению. Деструктивные чувства клиентов - ярость, обида, зависть - не пугают меня и не вызывают у меня отторжения. Это бесценный материал, маяки, указывающие нам на природу тревожащих конфликтов.

Конфиденциальность информации - это базовое неукоснительное требование моей профессии. Я не обсуждаю клиентов с членами семьи и друзьями. И не испытываю в этом потребности. Сложные случаи, в которых я хотела бы получить "третье мнение" я адресую своему супервизору. И обсуждаю их исключительно анонимно в узком профессиональном кругу.
Я часто встречаю два полярных ожидания от терапии. Либо клиенты ориентированы исключительно на поддерживающий формат: одобрение, ободрение, воодушевление. Либо опасаются "ковыряния" старых ран: погружения в болезненное прошлое, осознания себя как неуспешного и не справляющегося.

В реальности в терапии есть место всему. Адекватная обратная связь - один из бесценных опытов терапии. Незаинтересованный лично в Вашей жизни профессионал может и должен в конструктивной форме вернуть Вам то честное впечатление, которое Ваше поведение и Ваша коммуникация производят на людей. Это бывает очень неприятным, но очень освобождающим опытом. Многие Ваши ожидания и установки проходят в терапии проверку реальностью. Крах иллюзий бывает болезненным. Терапия не всегда приятна. Но в перспективе всегда открываются новые горизонты. И это чувство большей свободы, большей "равности самому себе", уверенности и ясности настолько окрыляют, что болезненный опыт не совсем не кажется бесполезным.
ЗАПИСАТЬСЯ
НА СЕАНС
НАПИСАТЬ
ЧЕЛЮСКИНА, 8, НАМЫВ ВО
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
ЗВОНОК
Записаться через студию
НАПИСАТЬ
ЧЕЛЮСКИНА, 8, НАМЫВ ВО
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
ЗВОНОК