Современная психотерапия
Для тех, кто хочет жить лучше

( ФИЛОСОФИЯ )

Елена БРУН
ПРАКТИКУЮЩИЙ ПСИХОЛОГ, КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ С ОПЫТОМ 12 ЛЕТ В ОБЛАСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОГО И СЕМЕЙНОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ. ИМЕННО РАБОТА С КЛИЕНТАМИ И ВДОХНОВИЛА МЕНЯ НА СОЗДАНИЕ ПРОСТРАНСТВА, КОТОРОЕ ПОЗВОЛИТ КАЖДОМУ НАЙТИ ПУТЬ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕМУ. Я ОТВЕЧАЮ ЗА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ, НО И НА ПРАКТИКАХ ЙОГИ МЫ НАВЕРНЯКА ОДНАЖДЫ ОКАЖЕМСЯ СОСЕДЯМИ ПО КОВРИКУ.
Привет, Давайте знакомиться!
Психологическая поддержка
в Санкт-Петербурге
А что откликается вам?
С ЧЕМ ЛЮДИ ПРИХОДЯТ К ПСИХОЛОГУ?
Часть клиентов находится в объективно сложных жизненных обстоятельствах. В терапии они могут получить помощь и поддержку, пережить кризисный период и увидеть новые горизонты и цели. Но в моей практике таких меньшинство.
Часто клиенты приходят решать конкретные проблемы. Многое уже перепробовано и передумано самостоятельно, Теперь они скорее ищут экспертизы и адекватной обратной связи. Проблемы в близких отношениях и сложности с профессиональной реализацией — две основные области запросов.
БОЛЬШИНСТВО МОИХ КЛИЕНТОВ ВПОЛНЕ СПРАВЛЯЮТСЯ С ЖИЗНЬЮ. ОНИ УСПЕШНЫ ВНЕШНЕ, РЕАЛИЗУЮТСЯ СОЦИАЛЬНО, ИНТЕРЕСНЫ И ГЛУБОКИ ВНУТРЕННЕ. НО ВОТ ЭТО СМУТНОЕ ЧУВСТВО.... ТОСКИ? ТРЕВОГИ? СТЕКЛЯННОГО ПОТОЛКА? УТРАТЫ СМЫСЛА? КАКОЙ-ТО ГЛУХОЙ ФОНОВОЙ АПАТИИ. МИР ПЕРЕСТАЛ БЫТЬ КЛАССНЫМ МЕСТОМ ДЛЯ ЖИЗНИ. ЧТО-ТО ИДЕТ НЕ ТАК.... Я НЕ ЛЕЧУ В ПРОПАСТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, НО ОЩУЩЕНИЕ ПУСТОТЫ, БЕЗРАДОСТНОГО БЕГА ПО КРУГУ, ПОТЕРЯ КОНТАКТА С СОБОЙ И КАКИМИ-ТО ОЧЕНЬ ВАЖНЫМИ АСПЕКТАМИ ЖИЗНИ.....
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МНЕ НУЖЕН ПСИХОЛОГ ИЛИ Я СПРАВЛЮСЬ САМостоятельно?
Субъективность здесь означает, что лично для клиента, в его внутреннем мире трудности есть. При этом внешне все может быть очень благополучно, окружение может даже не догадываться, что существует какой-то дискомфорт. Ориентируйтесь на себя.

Возможна обратная ситуация. Человек постоянно сталкивается с проблемами во внешнем мире, не понимая, в чем причина, есть ли его роль в их создании, как вообще происходящее объяснить и справиться с реальностью. Именно эта растерянность, тревога, утрата контроля, обида, возможно, гнев и есть субъективное отражение казалось бы внешних проблем на внутреннем плане
Во времени, например. Она с Вами уже давно.

Нечувствительность к жизненному контексту. В разных ситуациях, с разными людьми, и снова....

Нечувствительность к способам решения. Вы уже пробовали разные сценарии, и у себя в голове и в реальности, но результат вас не удовлетворяет
Она поглощает несоразмерно много ваших ресурсов: времени, мыслей, внимания, эмоций, денег. Это явно "дорого" вам обходится
Далеко не каждая жизненная трудность и связанные с ней негативные переживания требуют совместной работы с психологом. Очень часто мы справляемся сами. Более того, я побуждаю клиентов именно к этому и стремиться.
Задача — осознанная автономия.

За помощью разумно обратиться, если Ваш запрос отвечает хотя бы двум условиям ниже
Первое условие - наличие субъективных трудностей в жизни
Второе условие - Устойчивость проблемы
Третье условие - Энергозатратность проблемы
В каких ситуациях мы можем поработать вместе?
Хочу начать
Хочу понять
Хочу перестать
  • Жить в замкнутом круге тревоги, раздражения, обиды
  • прокрастинировать, лениться
и вообще откладывать жизнь на завтра
  • Снова и снова реализовывать неудачный сценарий. Я точно знаю, что уже наступал на эти грабли, но почему-то делаю это снова…
  • Позитивно контактировать с важными мне другими
  • Эффективно контактировать с нужными мне другими
  • Не контактировать с ненужными мне другими и отличать первых, вторых и третьих
  • Кто Я
  • Чего я хочу, куда двигаться дальше
  • Как реализовать себя в жизни
Как понять, что психолог хороший?
Обычно клиенты скорее имеют ввиду: "Как понять, что этот психолог хороший именно ДЛЯ МЕНЯ?"
Я верю, что объективные факторы Вы уже проанализировали: полноценное образование в области психологии, практический опыт, повышение квалификации и другие довольно очевидные признаки его заинтересованности и компетентности. Это условие необходимое, но недостаточное
Собственная личность - основной инструмент работы психолога. И этот инструмент должен вас впечатлить. Личностные компетенции, широта жизненных горизонтов, да просто личная симпатия – все это помогает обеспечить уважение и надежный контакт в терапии. Это должен быть человек достойный доверия. По мере развития терапии все становится очевиднее. Есть ли у вас позитивные изменения в реальной жизни? Вам может быть очень хорошо вместе в тиши кабинета, но Вы здесь не только и не столько за этим. Качество Вашей реальной жизни должно стать лучше.
немного о моем опыте
12 лет
4 ВУЗА
1204 ЧАСА
14 лет
( ОПЫТА В БИЗНЕСЕ )
( 14 ЛЕТ ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ )
( ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ )
  • Индивидуальное консультирование

  • Консультирование пар

  • Бизнес-консультирование
  • Старт: утренний оператор ресепшн

  • Финиш: Директор по маркетингу
  • МГТУ им. Баумана - факультет АСОИУ

  • РЭА им. Плеханова - факультет Маркетинга

  • Санкт-Петербургский государственный университет им. Ломоносова - факультет Психологии

  • Международная Академия Позитивной Психотерапии (IAPP, Висбаден, Германия) - факультет Психотерапия
  • Учебный Центр им. Бехтеревой

  • Иматон научно-производственное предприятие

  • Институт им. Карвасарского

  • Метафора центр психологического образования
Для тех, кто знает, что ему нужно
( КЛУБНЫЕ КАРТЫ )
ЙОГА
МАССАЖ
ПСИХОЛОГИЯ
ПОСЕЩЕНИЯ
75 минут
РАЗОВОЕ
4
8
10
15
1 790 руб.
срок действия – 30 дней
5 900 руб.
срок действия – 30 дней
10 900 руб.
срок действия – 90 дней
14 900 руб.
срок действия – 90 дней
18 900 руб.
ПОСЕЩЕНИЯ
РАЗОВОЕ
4
8
10
Срок действия - 180 дней
3 900 РУБ.
13 900 РУБ.
25 900 Руб.
30 900 РУБ.
ПОСЕЩЕНИЯ
90 минут
РАЗОВОЕ
4
8
5 900 руб.
90 минут
23 000 руб.
90 минут
43 000 руб.
Срок действия - 180 дней
А еще обычно спрашивают
(запишись)
Доктор,
мне только спросить